Baja berpenampang H adalah bagian yang efisien secara ekonomi dengan distribusi luas penampang yang lebih optimal dan rasio berat terhadap berat yang lebih masuk akal.Dinamakan demikian karena bagiannya sama dengan huruf bahasa Inggris "H".Dengan setiap bagian balok-H disusun tegak lurus, balok-H memiliki keunggulan ketahanan lentur yang kuat, sehingga banyak digunakan dalam konstruksi sederhana, hemat biaya, struktur ringan, dan sebagainya.